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Edward Bach ( 1886 - 1936 ) war
ein renommierter Forscher und Bakteriologe und praktizierte als Arzt
in der Londoner Harley Street. Er definierte 38 grundlegende negative
Gefühlszustände bzw. Reaktionsmuster und entwickelte 38 damit
korrespondierende Blüten-Konzentrate.
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Was sind die Original Bach-Blüten-Konzentrate?
Wenn wir uns positiv, froh und zufrieden
fühlen, sind wir meistens auch gesundheitlich in guter Verfassung. Wir
haben mehr vom Leben und strahlen das auch auf unsere Familie und Freunde
aus.
Aber manchmal kommt es anders.... Dann brauchen wir etwas, was uns hilft,
unser seelisches Gleichgewicht zu behalten und motiviert weiterzumachen. Dafür
gibt es die Original Bach-Blüten.
Die 38 Original Bach-Blüten-Konzentrate wurden in den 30er
Jahren des letzten Jahrhunderts von dem berühmten englischen Arzt Dr.
Edward Bach aus den Blüten wild wachsender Pflanzen und Bäume entwickelt.
Sie unterstützen uns dabei, den emotionalen Anforderungen des täglichen
Lebens in positiver Weise zu begegnen.
Jede Bach-Blüte korrespondiert mit einem spezifischen menschlichen
Gefühlszustand. Sie können die Bach-Blüten einzeln anwenden
oder sich eine Blütenmischung zusammenstellen, die auf Ihre jetzige Gefühlssituation
zugeschnitten ist.
Aktuelle Forschungen bestätigen die Wechselwirkungen zwischen Gefühlseindrücken
und Reaktionen des Immunsystems. Mehr und mehr wissenschaftliche Experten
sind sich darin einig, dass eine positive Gemütsverfassung in der Tat
die beste Vorsorge für körperliche Gesundheit ist. Original Bach-Blüten-Konzentrate
können Ihnen helfen, mit Ihren Gefühlen konstruktiver umzugehen
und zu lernen, dadurch mehr vom Leben zu haben.
So finden Sie Ihre persönlichen Bach-Blüten
Die eigenen Gefühlsreaktionen
so genau wie möglich zu identifizieren, ist der Schlüssel zur Auswahl
der passenden Original Bach-Blüten-Konzentrate. Versuchen Sie
ganz genau zu beobachten, was Sie in Ihrer jetzigen Situation empfinden. Vergleichen
Sie diese Beobachtung mit den Beschreibungen der einzelnen Bach-Blüten-Konzentrate.
Sind Sie z.B. bei einem Wohnungswechsel frustriert und ungeduldig: hier
würde Impatiens ( Springkraut ) passen. Und wenn es Ihnen schwer fällt,
sich in der neuen Nachbarschaft einzuleben, probieren Sie Walnut ( Walnuss
).
Manchmal ist es nicht leicht, sich selbst gegenüber ganz ehrlich zu sein.
Wer gesteht sich schon gerne ein, eifersüchtig oder besitzergreifend
zu reagieren. Aber gerade das ist wichtig, um genau die richtigen Blüten
für sich herauszufinden.
Dr. Bach definierte sieben übergeordnete Gruppen von Gefühlsreaktionen,
denen er die 38 Gefühlszustände und die entsprechenden Blüten-Konzentrate
zuordnete:
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Gruppen der Gefühlsreaktionen |
Bachblütenkonzentrate Vergleichen Sie.... |
| mutlos oder verzweifelt | Larch , Oak, Crab Apple, Star of Bethlehem, Willow, Elm, Pine, Sweet Chestnut |
| interessenlos gegenüber Ihrer Umgebung | Olive, White Chesnut, Wild Rose, Honeysuckle, Chestnut Bud, Clematis, Mustard |
| furchtsam und ängstlich | Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum, Rock Rose, Aspen |
| verunsichert, zweifelnd | Hornbeam, Gorse, Gentian, Scleranthus, Wild Oat, Cerato |
| überempfindlich | Holly, Centaury, Agrimony, Walnut |
| übermäßig engagiert für andere | Vine, Vervain, Beech, Chicory, Rock Water |
| einsam | Heather, Impatiens, Water Violet |
Von Agrymony bis Willow:
| Wenn Sie... | versuchen Sie... |
Nr.
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| Ihre Probleme hinter einer freundlichen Fassade verbergen | Agrimony ( Odermennig ) |
1
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| unerklärte Ängste und Sorgen haben und generell nervös und ängstlich sind | Aspen ( Zitterpappal ) |
2
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| anderen gegenüber zu kritisch und intolerant sind | Beech ( Rotbuche ) |
3
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| nicht "nein" sagen können, weil Sie Anderen gerne gefällig sein wollen | Centaury ( Tausendgüldenkraut ) |
4
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| Ihrem eigenen Urteil nicht trauen und immer Rat und Bestätigung durch Andere suchen | Cerato ( Bleiwurz ) |
5
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| Angst haben, die Kontrolle über sich zu verlieren | Cherry Plum ( Kirschpflaume ) |
6
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| immer wieder die gleichen Fehler machen und aus Ihren Erfahrungen nicht genug zu lernen scheinen | Chestnut Bud ( Kastanienknospe ) |
7
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| übermäßig besitzergreifend sind und erwarten, dass andere sich gemäß Ihren Werten verhalten | Chicory ( Wegwarte ) |
8
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| gedanklich oft nicht präsent sind, leicht vor sich hin träumen und eine rege Phantasie haben | Clematis ( Weiße Waldrebe ) |
9
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| unzufrieden mit Ihrem Äußeren sind und ein geringes Selbstwertgefühl haben | Crab Apple ( Holzapfel ) |
10
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| von dem Gefühl überwältigt sind, Ihrer Verantwortung nicht gewachsen zu sein | Elm ( Ulme ) |
11
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| schnell entmutigt, enttäuscht oder niedergeschlagen sind | Gentian ( Herbstenzian ) |
12
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| ohne Hoffnung, resigniert und pessimistisch reagieren | Gorse ( Stechginster ) |
13
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| sich ständig mit sich beschäftigen, ungern allein sind, und sehr viel über sich sprechen müssen | Heather ( Schottisches Heidekraut ) |
14
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| eifersüchtig, neidisch, misstrauisch reagieren, schnell aggressiv werden | Holly ( Stechpalme ) |
15
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| Vergangenes nicht abschließen können, Wehmut fühlen oder Heimweh haben | Honeysuckle ( Geißblatt ) |
16
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| nur schwer geistig in Schwung kommen, sich innerlich zu schleff ( müde ) fühlen, um Ihre Tagesaufgaben anzupacken | Hornbeam ( Hainbuche ) |
17
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| ungeduldig und leicht gereizt sind, alles muß schnell gehen | Impatiens ( Drüsentragendes Springkraut ) |
18
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| sich weniger fähig als Andere fühlen, zu wenig Selbstvertrauen haben, Angst haben zu versagen | Larch ( Lärche ) |
19
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| schüchtern sind oder Angst vor einer konkreten Situation haben, z.B. Zahnarztbesuch, Flugangst, vor Publikum zu sprechen | Mimulus ( Gefleckte Gauklerblume ) |
20
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| plötzlich, ohne erkennbaren Grund, in tiefe Traurigkeit verfallen, die unvermutet wieder verschwindet | Mustard ( Wilder Senf ) |
21
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| Ihr überstarkes Pflichtgefühl dazu treibt, sich trotz Erschöpfung bis zum Ende durchzukämpfen und nicht aufzugeben | Oak ( Eiche ) |
22
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| sich an Geist und Körper völlig erschöpft und ausgelaugt fühlen, alles ist zu viel | Olive ( Olive ) |
23
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| Schuldgefühle haben und sich selbst die Schuld für Fehler der Anderen geben | Pine ( Schottische Kiefer ) |
24
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| übermäßig ängstlich oder besorgt um geliebte Menschen sind, immer das Schlimmste für sie befürchten | Red Chesnut ( Rote Kastanie ) |
25
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| starke Angst erleben mussten und vor Entsetzen wie gelähmt sind | Rock Rose ( Gelbes Sonnenröschen ) |
26
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| zu streng mit sich selbst sind und wenig flexibel in Ihre Grundsätzen | Rock Water ( Quellwasser ) |
27
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| sich schwer zwischen zwei Dingen entscheiden können | Scleranthus ( Einjähriger Knäuel ) |
28
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| eine seelische oder körperliche Erschütterung noch nicht verkraftet haben | Star of Bethlehem ( Doldiger Milchstern ) |
29
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| glauben, die Grenzen des Ertragbaren erreicht zu haben, tiefste Hoffnungslosigkeit | Sweet Chesnut ( Eßkastanie ) |
30
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| übermäßig enthusiastisch sind und unabweichbare Prinzipien und Vorstellungen haben | Vervain ( Eisenkraut ) |
31
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| unbedingt Ihren Willen durchsetzen wollen, zu ehrgeizig und unflexibel sind, dominierend | Vine ( Weinrebe ) |
32
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| Unterstützung bei dem Übergang von einer Lebensphase in die andere benötigen, Schutz vor Veränderungen und äußeren Einflüssen | Walnut ( Walnuss ) |
33
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| sich innerlich zurückziehen, unnahbar und distanziert wirken | Water Violet ( Sumpfwasserfeder ) |
34
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| bestimmte Gedanken Tag und Nacht im Kopf kreisen haben, nicht abschalten können, innere Dialoge führen | White Chestnut ( Weiße Kastanie ) |
35
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| unschlüssig und unzufrieden sind, nicht wissen, welchen Weg Sie gehen sollen | Wild Oat ( Waldtrespe ) |
36
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| gleichgültig und apathisch reagieren, keinen Versuch mehr machen, eine Situation zu verbessern | Wild Rose ( Heckenrose ) |
37
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| sich innerlich verbittert und als Opfer fühlen, das Gefühl haben, im Leben immer zu kurz zu kommen | Willow ( Gelbe Weide ) |
38
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Rescue Remedy
Dr. Bach konzipierte eine sogenannte Notfallmischung, eine Kombination
aus folgenden fünf Blüten-Konzentraten:
Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose und Clematis.
Rescue unterstützt Sie bei der Bewältigung von besonderen Stresssituationen
und Krisen im Alltag: wenn man durch unerwartete Vorfälle innerlich aus
dem Gleichgewicht gekommen ist, wie z.B. bei einem Trauerfall, einer Trennung,
Kündigung. Rescue ist auch hilfreich , wenn man in innerer Spannung ist,
weil etwas Aufregendes bevorsteht, z.B. eine Prüfung, ein Bewerbungsgespräch
oder eine unangenehme Auseinandersetzung.
Wer kann Original Bach-Blüten-Konzentrate nehmen?
Aufgrund ihrer sanften und sicheren Wirkungsweise und ihrer rein natürlichen Beschaffenheit, können die Original Bach-Blüten-Konzentrate von der ganzen Familie benutzt werden, sogar für Tiere und Pflanzen.
Wie werden die Bach-Blüten-Konzentrate angewendet?
Sie können Bach-Blüten-Konzentrate so lange anwenden wie gewünscht. Bei einer vorübergehenden Gemütsverstimmung mag ein Wasserglas ausreichen. Wenn die Gemütsverstimmung schon längere Zeit anhält, nehmen Sie Ihre Bach-Blüten-Mischung so lange, bis Sie das Gefühl haben, sie nicht mehr zu brauchen.
Quelle: Broschüren der Original Bach-Blüten
erstellt am 9.8.2007
zuletzt geändert am 1.1.2009